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Sourire en tranche de papaye

Galette Dukan

7 Mai 2010 , Rédigé par papaye23 Publié dans #Dukan



Vous pouvez retrouver cette recette sur mon nouveau blog

Une papaye verte en salade,

ici : Galette aux son d'avoine et son de blé 

 


 

 Pour 1 galette journalière :

- 2 c à s. de son d'avoine

- 1 c à s. de son de blé

- 1 oeuf (possible que le blanc)

- 1 c à s. bombée de fromage blanc 0%

 

Astuce : Pour varier les plaisirs, vous pouvez la sucrer avec de l'édulcorant (liquide si possible ou qui garde son pouvoir sucrant à la cuisson), et y mettre des arômes.

 

Mélanger le tout, et à la poêle !

 

P1020329

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